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暑中お見舞い申し上げます。

 猛暑の候 みなさまお変わりございませんか。
梅雨明けと同時にセミの声もいちだんと大きく暑さを
倍増させています。
 この夏は熱中症に気をつけましょうね。年齢に関係
なく起こります。

熱中症を予防するにはどうしたらいいのでしょうか?
  ・涼しい服装・日陰を利用・日傘や帽子
  ・水分、塩分の補給等
 無理をせず徐々に身体を暑さに慣らしましょう。
 室内でも温度を測りましょう。
 体調の悪いときはとくに注意をしましょう。
                (熱中症予防情報サイトより)
少しでも熱中症予防のこと気にとめているだけでも
ちがいます。
元気でこの暑い夏を乗りきりましょう。


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